夏の同志社大学

皆さん、こんにちは。

「ぼうっとする」、「ぼんやりする」と呼ばれる何も考えていない状態、韓国語では멍때리다と言いますが、皆さんは「ぼんやりする」時間を1日どのくらい過ごしていますか？

たぶん、あまりないと思います。

最近の人々は何も考えていない時間がとても少ないと思います。電車の中で人々を見ると、ほとんどの人が携帯を見ています。何も考えていない状態、何もしていない時間は非生産的で、もったいないと思う人も多いと思います。

여러분, 안녕하세요.

여러분은 멍때리는 시간을 하루 중에 얼마나 보내시나요?

아마도 별로 없을 거라고 생각합니다.

요즘 사람들은 아무것도 생각하지 않는 시간이 매우 적다고 생각합니다. 전철 안에서 사람들을 보면, 대부분의 사람들은 휴대전화를 보고 있습니다. 아무것도 생각하지 않는 상태, 아무것도 하지 않는 시간은 비생산적이고, 시간이 아깝다고 생각하는 사람도 많을 것입니다.

しかし、最近、あるネット記事で読みました。それによると、実は「ぼんやりする」のように何も考えていない時に脳が活性化するということでした。

また、このような時に、インスピレーションやアイデアが浮かぶことが多いそうです。

休憩の時にインスタのリールを見るなど携帯を見る人が多いと思いますが、実はそれは脳に対しては全然休憩ではありません。

私たちは情報化社会で必要以上の量の情報を毎日受けています。私達の脳はこのように入る情報を処理するためにずっと働いています。もしかしたら、私達の脳はいつも過負荷になっているかもしれません。

なので、私達には「ぼんやりする」のような何も考えていない時間が絶対的に必要だと思います。

하지만, 최근 어떤 인터넷 기사를 읽었습니다. 그것에 의하면, 사실 멍때리는 것과 같이 아무것도 생각 하지 않을 때에 뇌가 활성화된다는 것이었습니다.

그리고, 이럴 때 영감이나 아이디어가 떠오를 때가 많다고 합니다.

휴식을 취할 때 인스타그램의 릴스 등을 보는 사람이 많다고 생각합니다만, 사실 그것은 뇌에게 있어서는 전혀 휴식이 아닙니다.

우리들은 정보화 사회에서 필요 이상의 양의 정보를 매일 받아들입니다. 우리들의 뇌는 이렇게 들어오는 정보를 처리하기 위해 계속 일하고 있습니다. 어쩌면, 우리들의 뇌는 항상 과부하일지도 모릅니다.

그래서, 우리는 멍때리는 것과 같이 아무것도 생각하지 않는 시간이 꼭 필요하다고 생각합니다.

私はこの記事を読んでから、実際実践してみました。電車で携帯を見るよりは、外の景色を見たり、目を閉じたり休憩をしました。ネット記事で見たようにインスピレーションとかアイデアが浮かぶことはまだなかったんですがけど、心が落ち着いて平和的な感じでした。携帯を見るために、気づかなかった綺麗な景色を感じることができたし、忘れていたことが思い出したりすることができました。また、普段、悩んでいたことをもっと考えてみて、自分なりに結論を出すことができました。

저는 이 기사를 읽고 나서, 실제로 실천을 해보았습니다. 전철에서 휴대전화를 보기보다는, 밖의 경치를 보거나, 눈을 감고 휴식을 취했습니다. 인터넷 기사에서 본 것처럼 영감이나 아이디어가 떠오르는 것은 아직 없었지만,마음이 차분해지고 평화로운 느낌이었습니다. 휴대전화를 보느라 알아차리지 못한 아름다운 경치를 느낄수 있었고, 까먹었던 것이 생각나는 등이 가능했습니다. 또, 평소에 고민하던 문제를 더 생각해 보며, 나만의 결론을 내는 것이 가능했습니다.

もちろん、「ぼんやりする」のように何も考えてない状態が多いことがいいという話ではありません。むしろ、「ぼんやりする」時間が多い人はアルツハイマー病の可能性が高いという話もあるので、「ぼんやりする」時間が多いことは時にはよくない場合もあります。

물론, 멍때리는 것과 같이 아무것도 생각하지 않는 상태가 많은 것이 좋다라는 이야기가 아닙니다. 오히려, 멍때리는 시간이 많은 사람은 알츠하이머병의 가능성이 높다는 이야기도 있으므로, 멍때리는 시간이 많은 것은 좋지 않은 경우도 있습니다.

しかし、現代社会において携帯と一緒に過ごしている私達には少しくらいは「ぼんやりする」時間が必要だと思います。

皆さんもたまには「ぼんやりする」時間過ごすのはどうですか？

하지만, 현대사회에서 휴대전화와 함께 살고있는 우리에게는 조금이라도 멍때리는 시간이 필요하다고 생각합니다.

여러분도 가끔은 멍때리는 시간을 보내시는 것은 어떤가요?

夕暮れ時の鴨川

青い空と鴨川

日本語コース パクジミンさん